--- title: Svangerskap | Fødsel | Barsel - Hjemmefødsel description: Helhetlig fødselsomsorg for gravide i Oslo og omegn. Privat fødetilbud for bla. hjemmefødsel, ammehjelp og oppfølging i svangerskap og barseltid. image: https://www.min-fodsel.no/hubfs/Logos%20%282023%29/newlogo_3%20%281%29.jpg --- [Skip to Content](https://www.min-fodsel.no/no/#body) [![Logo](https://www.min-fodsel.no/hubfs/Assets%202023/Logo.svg "Logo")](http://min-fodsel.no) Toggle Menu - Tjenester Toggle children for Tjenester Main Menu (Press to Return) \> Tjenester - [Hjemmefødsel](https://www.min-fodsel.no/no/hjemmefodsel-i-oslo-jordmor) - [Svangerskapskonsultasjoner](https://www.min-fodsel.no/no/no/svangerskapskonsultasjoner) - [Ammeveiledning](https://www.min-fodsel.no/no/no/ammeveiledning) - [Etterkontroll - Oppfølging etter fødsel](https://www.min-fodsel.no/no/etterkontroll-oppfølging-av-mor-etter-fødsel) - [Fødselsforberedende kurs](https://www.min-fodsel.no/no/no/no/kurs) - [Birth preparation course - Hypnobirthing](https://www.min-fodsel.no/hypnobirthing) - [Doula](https://www.min-fodsel.no/no/no/no/doula-camilla-rye) - [Akupunktur](https://www.min-fodsel.no/no/no/akupunktur) - [Modningsakupunktur](https://www.min-fodsel.no/modningsakupunktur) - [Gravidyoga](https://www.min-fodsel.no/gravidyoga) - [Priser](https://www.min-fodsel.no/no/priser) - Hvem er vi? Toggle children for Hvem er vi? Main Menu (Press to Return) \> Hvem er vi? - [Jordmødre](https://www.min-fodsel.no/no/no/jordmodre) - [Doula](https://www.min-fodsel.no/no/no/jordmodre/kristin-bohn-0) - [Akupunktør](https://www.min-fodsel.no/no/no/jordmodre/kristin-bohn-0-0) - [Instagram](https://www.instagram.com/minfodsel/) - [Facebook](https://www.facebook.com/minfodsel) - Referanser Toggle children for Referanser Main Menu (Press to Return) \> Referanser - [Fødselshistorier](https://www.min-fodsel.no/no/no/fodselshistorier) - [Forskning](https://www.min-fodsel.no/no/forskning-og-artikler) - - [Norsk](https://www.min-fodsel.no/no/) - [Engelsk](https://www.min-fodsel.no/en/) Norsk - [English](https://www.min-fodsel.no/en/) - [Norsk](https://www.min-fodsel.no/no/) # Din naturlige fødselspartner fra svangerskap til barsel Kvinners behov og ønsker for svangerskap og fødsel vil naturligvis være forskjellig fra person til person. Derfor er det så viktig at vi har valgmuligheter og ulike tilbud som passer for alle. Vi vil gjerne gi deg det tilbudet som passer best for deg - om det er en forløsende samtale du trenger eller om du vil la oss følge deg gjennom ventetiden, fødselen og barseltiden. Vårt jordmorteam tilbyr personlig oppfølging som bygger på kontinuitet, kunnskap, tillit og informert samtykke. Vi gleder oss til å treffe dere! Vi kan også kontaktes på: Telefon: [45 85 89 27](tel:+4745858927) E-post: [jordmor@min-fodsel.no](mailto:jordmor@min-fodsel.no) [Book samtale med jordmor](https://helserespons.no/timebok/codeword/minfodsel/?underside=bestill&timebokId=178046) ![Min Fødsel tilbyr hjemmefødsel på naturlig (ikke-medikamentell) vis, svangerskapskonsultasjoner, ammeveiledning, akupunktur og mer](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202024/Images/Forsidebilde%20%231%20(3).png?width=650&height=758&name=Forsidebilde%20%231%20(3).png)   ## Aktuelle kurs nå: FILMVISNING AV BIRTH TIME, OG PANELSAMTALE 6\. November, Factory Tøyen [LES MER HER:](https://min-fodsel.hoopla.no/event/1547445434) COURSE FOR EXPECTING PARENTS IN ENGLISH 25\. October [READ MORE:](https://www.min-fodsel.no/en/no/course2?hsLang=no) **Fødselsforberedende kurs med Doula Camilla Rye og Trude Laukli** Fokus på relasjonell trygghet og støtte i fødsel [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/camilla-og-trude?hsLang=no)   FØDSELSFORBEREDENDE KURS 26\. Oktober og 23. November [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/no/no/no/kurs?hsLang=no)   GRAVIDYOGA 22\. Oktober - Velkommen til kurs med Ingrid Russwurm [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/gravidyoga?hsLang=no) ## Aktuelle kurs nå:   BARSELKURS 29\. Januar - Velkommen til kurs med Christina Egeland Ness [LES MER HER:](https://www.house-of-balance.no/barselyoga) COURSE FOR EXPECTING PARENTS IN ENGLISH 21\. Mars, 18. April and 30. May [READ MORE:](https://www.min-fodsel.no/en/no/course2?hsLang=no) FØDSELSFORBEREDENDE KURS 22\. Mars, 19. April og 31. Mai [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/no/no/no/kurs?hsLang=no) ## Aktuelle kurs nå: BABYMASSASJE 25\. Mars - Velkommen til kurs med Camilla Rye [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/babymassasje?hsLang=no) PUST OG BEKKEN ETTER FØDSEL 23\. Mars - Velkommen til kurs med Jutta Rimpel [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/pust-og-bekken?hsLang=no) COURSE FOR EXPECTING PARENTS IN ENGLISH 29\. Mars, 10. May and 21. June [READ MORE:](https://www.min-fodsel.no/en/no/course2?hsLang=no) FØDSELSFORBEREDENDE KURS 30\. Mars, 11. Mai og 22. Juni [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/no/no/no/kurs?hsLang=no)   BIRTH WORKSHOP WITH CLAIRE ECCLESTON "From Womb to World Pelvic anatomy, release and healing" 19\. September from 09.00 - 17.50 READ MORE: [INSTAGRAM](https://www.instagram.com/p/DLR3bkXqfk7/?img_index=1) or [FACEBOOK](https://www.facebook.com/minfodsel) ## Andre tjenester: TELEFONKONSULTASJON MED JORDMOR Vi ser frem til å hjelpe deg [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/no/telefonkonsultasjon-med-jordmor?hsLang=no) **ETTERKONTROLL - OPPFØLGING ETTER FØDSEL** 6-ukerskontrollen med Jordmor Karen [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/no/etterkontroll-oppf%C3%B8lging-av-mor-etter-f%C3%B8dsel?hsLang=no) **GRAVIDYOGA** Velkommen til kurs med Ingrid Russwurm [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/gravidyoga?hsLang=no) BARSELYOGA Velkommen til kurs med Christina Egeland Ness [LES MER HER:](https://www.house-of-balance.no/barselyoga) MODNINGSAKUPUNKTUR Akupunktør Marianne Welhaven [LES MER HER:](https://www.min-fodsel.no/modningsakupunktur?hsLang=no)     ![Hjemmefødsel med Min Fødsel](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202024/Images/Forsidebilde%20%232%20Hjemmef%C3%B8dsel.png?width=650&height=758&name=Forsidebilde%20%232%20Hjemmef%C3%B8dsel.png) TRYGGHET ## Hjemmefødsel Å føde hjemme er et fint og trygt alternativ for kvinner som er friske og har et normalt svangerskap. Å bestemme seg for hjemmefødsel er ofte en prosess. Det er også ventetiden, som blir preget av modning, kunnskapsvekst og personlig utvikling. Våre erfarne jordmødre vil støtte dere gjennom denne reisen slik at dere opplever trygghet, økt kontroll og tillitt til dere selv og til fødeteamet deres. Vi understøtter kvinners iboende kunnskap om egen kropp. Vi vet at tilgjengelighet og kontinuitet gir de beste forutsetningene for at dere skal oppleve graviditet og fødsel som en styrkende og positiv hendelse i deres liv.  - Samtale om hjemmefødsel - Svangerskapsoppfølging fra uke 28 og frem til fødsel - Fødselshjelp - Lån av fødebasseng med engangstrekk til vannfødsel - Omsorg og støtte i timene etter fødsel - Barselbesøk og ammehjelp i dagene etter fødsel - Avslutningssamtale med gjennomgang av oppfølging og fødselsopplevelsen - Barseltreff med Min Fødsel-familien [Les mer](https://www.min-fodsel.no/no/hjemmefodsel-i-oslo-jordmor?hsLang=no) [Book samtale](https://helserespons.no/timebok/codeword/minfodsel/?underside=bestill&timebokId=178046) ![Fødselsforberende kurs](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202024/Images/Home%20page/F%C3%B8dselsforberende%20kurs%2011.png?width=650&height=653&name=F%C3%B8dselsforberende%20kurs%2011.png) VARME ## Fødselsforberedende kurs Ønsker dere å være godt forberedt til fødselen? Vi tilbyr fødselsforberedende kurs for par, uansett hvordan dere planlegger fødselen. Kursene holdes i små grupper på inntil fem par, ledet av erfarne jordmødre, og varer i tre timer. Vi gir deg kunnskapen og verktøyene til å stole på kroppen din og din evne til å føde. Etter kurset vil du føle deg trygg til å ta de riktige valgene for deg og barnet ditt. Det blir også god tid til spørsmål og svar med våre jordmødre, slik at du får svarene du trenger. Pris pr. par kr. 3000.-   #### **Neste kurs i Holtegata 24, Oslo:** - Torsdag 15. oktober 17.30 - 20.30 - Torsdag 12. november 17.30 - 20.30 - Torsdag 10. desember 17.30 - 20.30 [Les mer](https://www.min-fodsel.no/no/kurs?hsLang=no) ![Course for expecting parents](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202024/Images/Home%20page/Course%20for%20expecting%20parents.png?width=650&height=653&name=Course%20for%20expecting%20parents.png) ## Course for expecting parents in English Would you like to be well-prepared for childbirth? We offer birth preparation courses for couples, regardless of how you plan to give birth. The courses are held in small groups of up to five couples, led by experienced midwives, and last for three hours. We provide you with the knowledge and tools to trust in your body and your ability to give birth. After the course, you will feel confident in making the right choices for yourself and your baby. There will also be plenty of time for Q&A with our midwives, so you can get the answers you need. Price: 3000 NOK per couple.   **Next course in Holtegata 24, Oslo:** - Saturday  30. May  11.00 - 14.00   [Read more](https://www.min-fodsel.no/no/course?hsLang=no) ![Course for expecting parents](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202024/Images/Home%20page/Course%20for%20expecting%20parents.png?width=650&height=653&name=Course%20for%20expecting%20parents.png) ## Midwifery-Led Hypnobirthing Would you like to be well-prepared for childbirth? Hypnobirthing includes breathing techniques, relaxation, and practical tools for mental focus. During the course, we will practice together, so that you can approach birth with knowledge, confidence, and a sense of control. Between course sessions, we recommend practicing at home, ideally together with your birth partner. You will also gain access to online- resources through the course. After the course, you will feel confident in making the right choices for yourself and your baby. There will also be plenty of time for Q&A with our midwives, so you can get the answers you need. Price: 3500 NOK per couple.   **Next course in Holtegata 24, Oslo:** - Tuesday  11. August  17.00 - 19.30 - Tuesday 3. November 17.00 -19.30   [Read more](https://www.min-fodsel.no/hypnobirthing?hsLang=no) ![Amming og ammekurs](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202024/Images/Home%20page/Amming%20og%20ammekurs.png?width=650&height=653&name=Amming%20og%20ammekurs.png) OMSORG ## Ammeveiledning Få rådgiving av jordmor både før og etter fødsel. Vi kommer **hjem til deg** ved behov. - Ammestart - Smerter ved amming - Ammestillinger - Pumping - Ammeslutt - Utfordringer hos mor og barn - Delamming [Les mer](https://www.min-fodsel.no/no/no/ammeveiledning?hsLang=no) ![Andre tjenester](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202024/Images/Home%20page/Andre%20tjenester%20(VE).png?width=650&height=758&name=Andre%20tjenester%20(VE).png) TILLIT ## Andre tjenester Vi er opptatt av å skreddersy tjenester som passer for alle. Her er noen av våre tilbud - Svangerskapskonsultasjoner - Jordmorsamtale - Fødselsforberedende samtale - Forberedelser til sykehusfødsel - Etterfødselsamtaler - Barselpakker, liten og stor - Akupunktur med Marianne - Doulatjenester med Camilla - Akademisk verksted for jordmorstudenter - Kunnskapssenter for fysiologisk fødsel samt kursvirksomhet for helsepersonell [Kontakt oss](https://www.min-fodsel.no/no/#contactscroll) ### Forskning viser at hjemmefødsel medfører færre komplikasjoner for friske gravide, når man forventer en normal fødsel(1) 1\) Olsen O, Clausen JA. Planned hospital birth compared with planned home birth for pregnant women at low risk of complications. Cochrane Database of Systematic Reviews 2023, Issue 3. Art. No.: CD000352. DOI: 10.1002/14651858.CD000352.pub3. Accessed 07 May 2023.   ## Du er hjertelig velkommen til å følge oss i vårt daglige virke ### Kontaktskjema MIN FØDSEL ### Kontakt oss   **Vår adresse** Holtegata 240355 Oslo **Åpningstider** Mandag - Fredag 09:00 - 16:00 **Telefon** [+47 45 85 89 27](tel:+4745858927) **Telefontider** Alle dager 09:00 - 16:00 **E-post** [jordmor@min-fodsel.no](mailto:jordmor@min-fodsel.no)   [Instagram](https://www.instagram.com/minfodsel) [Facebook](https://www.facebook.com/minfodsel) ![Rectangle 22 (1)](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202023/Rectangle%2022%20(1).png?width=864&height=541&name=Rectangle%2022%20(1).png) En fantastisk opplevelse Jeg følte meg ivaretatt og støttet gjennom hele fødselen. Jeg gir mine varmeste anbefalinger, og ville ikke vært foruten selv. Jeg har fått minner for livet. ![monia profil](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/monia%20profil.png?width=952&height=885&name=monia%20profil.png) **Monia Sidia** ROV Pilot ![Rectangle 22 (1)](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/Assets%202023/Rectangle%2022%20(1).png?width=864&height=541&name=Rectangle%2022%20(1).png) En fantastisk opplevelse Jeg følte meg ivaretatt og støttet gjennom hele fødselen. Jeg gir mine varmeste anbefalinger, og ville ikke vært foruten selv. Jeg har fått minner for livet. ![monia profil](https://www.min-fodsel.no/hs-fs/hubfs/monia%20profil.png?width=952&height=885&name=monia%20profil.png) **Monia Sidia** ROV Pilot [![Footer Logo](https://www.min-fodsel.no/hubfs/Assets%202023/Footer%20Logo.svg "Footer Logo")](http://min-fodsel.no) ---