Velkommen til en nærende og rolig stund hvor du og din baby kan lande sammen i et mykt lydlandskap av syngeskåler, chimes og ulike sanseinstrumenter. De milde lydbølgene omslutter dere og skaper en trygg ramme for hvile, tilknytning og sanselig utforskning. Etterpå er det mulighet for mingling med kaffe og kjeks. Velkommen akkurat som dere er - med amming, bleieskift, og ikke minst babylyder 🧡!

Neste LYDBAD – 16. mars

Tid: kl. 11.00–12.30

Sted: Min Fødsel, Holtegata 24, Oslo

Pris: 400 kr

For hvem?
For mammaer i barseltiden, med babyer opp til ca. 1 år.

Påmelding:

• 1. Send mail med påmelding til tanja.waaga@gmail.com
• 2. Vipps til Tanja Waaga på 94444185
• (Merk ‘lydbad’). Din betaling er billetten.

Det er plass til opptil 12 mammaer. Lydbad gjennomføres ved minimum 5 deltakere.

⸻

Praktisk info

• Vognparkering ute og inne
• Stor garderobe
• Bad med Stellebord
• Kjøkken
• Komm gjerne litt tidligere for å lande med babyen

⸻

Litt om Lydbad

I MamaBaby lydbadet kombinerer Nanne Emelie sin erfaring innen meditasjon og lydhealing med sin bakgrunn som sanger og musiker. Med intuitiv tilstedeværelse skaper hun et varmt og meditativt rom hvor både du og babyen kan være akkurat slik dere er – om babyen sover, ammes, beveger seg eller lager lyder, er alt velkommen.

Dere ligger komfortabelt på matter med tepper og puter. Du kan holde babyen i armene, ha babyen på brystet eller la den ligge ved siden av deg. Kroppen får gradvis slippe taket, og dere bades i myke toner som støtter hvile, kontakt og trygghet.

Lydene virker beroligende på nervesystemet og kan oppleves som en myk indre massasje – helt ned på celleplan. For deg som mor kan det gi dyp avspenning og restitusjon, og for babyen kan de rolige vibrasjonene støtte regulering, trygghet og nysgjerrig sansing. Sammen inviteres dere inn i en opplevelse av nærhet, ro og indre kontakt.

Litt om Nanne Emelie

Nanne Emelie Andersen kommer fra Danmark og er utdannet sanger, musiker, lydterapeut samt yoga- og meditasjonslærer og kraniosakral terapeut. Hun er også under utdanning innen holotropisk pust.

Med over 20 års yogapraksis og meditasjon som en naturlig del av livet siden barndommen, holder hun et trygt og jordnært rom for fordypning og nærvær.

Nanne Emelie er eier av virksomheten Somahelse og tilbyr yoga, retreats, kroppsterapi, meditasjon og lydreiser i Hurdal.

www.somaklinikken.no